Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 61,27g | Prot: 76,88g | Carb: 158,75g.
Colazione: Миндаль, Изюм, Ветчина, Котлеты из Куриной Грудки, Переславский Хлебозавод Хлеб Переславский, Кофе с Сахаром. Pranzo: Рот Фронт Ромашка, Лепешка, Котлеты из Куриной Грудки, Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях, Витамин Летняя Смесь. Cena: Азбука Вкуса Студень Мясной, Елисей Нут Тушеный с Овощами , Жареный Картофель. Snacks/Altro: Чай, Рот Фронт Ромашка, Капитан Сильвер Витаминизированный Кокосовый Батончик, Чай. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|