Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
|
72 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1152 kcal
|
Gras: 47,53g | Prot: 101,98g | Carb: 73,08g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Мята, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Котлета из Индейки Леночка, Котлета из Индейки. Cena: Кофе, Лук, Пятерочка Яблоко Красное , Тольяттимолоко Масло Сливочное, Телятина Отварная, Перловка Отварная. Snacks/Altro: Кофе, Огурец (с Кожурой), Котлета из Индейки Леночка. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss.solodovnickova2010
|