Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1708 kcal
|
Gras: 86,28g | Prot: 81,32g | Carb: 158,54g.
Colazione: Сахар, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Myllyn Paras Гречневая Каша. Pranzo: Курица с Грибами, Макароны Отварные. Cena: Петрушка, Укроп, Лимонный Сок, Курица с Грибами, Жареное Яйцо без Жира, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Altro: Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Сыр Российский, Пятерочка Киви, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PirateGirl84
|