Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2874 kcal
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Gras: 56,18g | Prot: 130,68g | Carb: 474,71g.
Colazione: Conad Bevanda a Base di Avena, Mandorle, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio, Lenticchie Cotte, Conad Riso Basmati. Cena: Pane Integrale, Pasta Integrale Secca, Verdure Miste (Surgelate), Seppie, Pane Integrale Tostato. Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Coop Orzo Solubile, Fiocchi d'Avena, Banana, Burger King Toast al Prosciutto Cotto, Mela, Arachidi non Salate Tostate a Secco. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sasa'78
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