Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
|
110,7 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2021 kcal
|
Gras: 133,29g | Prot: 138,88g | Carb: 67,09g.
Colazione: Сыр Пармезан (Твердый), Nordic Отруби Овсяные, Жареное Яйцо, Бекон. Pranzo: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленный Шпинат (Свежий), Салат Айсберг, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Cena: Урбеч Паста из Миндаля, Nordic Отруби Овсяные, Творог 9%, Сметана 15%. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Привет. Нашел тут хоть одно лицо мужского пола. Буду поглядывать за твоими новостями
24 mar 20 da utente: isai1984
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aturchin
|