Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1739 kcal
|
Gras: 61,90g | Prot: 145,44g | Carb: 163,70g.
Colazione: Крыжовник, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо, Банан, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Монастырский. Pranzo: Простоквашино Сметана 20%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой), Гречка, Лента Вырезка Свиная. Cena: Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%. Di più...
|
|
1810 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 11 ore e 20 minuti, Dormire - 9 ore e 10 minuti, Apple Health - 3 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetikfox
|