Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3074 kcal
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Gras: 119,55g | Prot: 243,49g | Carb: 244,70g.
Colazione: Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Fesa di Tacchino, Spremuta d'arancia. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Consilia Piselli Fini, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Porri, Sedano, Zucchine Cotte, Consilia Tonno al Naturale, Nuova Terra Quinoa Bio. Cena: Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali, Finocchio, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Coop Pan Grattato, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Plasmon Biscotto (1), Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kiwi. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alebar2
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