Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 31,24g | Prot: 94,37g | Carb: 225,64g.
Colazione: Славянка Пирожное Картошка, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. Pranzo: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Картофель, Пятерочка Лук Репчатый, Тилапия. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе. Snacks/Altro: Лесные Угодья Джем Чернослив с Грецким Орехом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Танчелло
|