Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1159 kcal
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Gras: 44,16g | Prot: 91,78g | Carb: 98,50g.
Colazione: Monoprix Beurre Doux, U Miel de Fleurs, Heudebert Biscottes, Café. Pranzo: Échine de Porc, Auchan Emmental Râpé, Sauce Béchamel, Courgette, Pommes de Terre Vapeur, Auchan Choux-Fleurs en Fleurettes , Pain aux Céréales, Clémentines, St Môret Ligne & Plaisir. Cena: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Huile d'Olive, Courgette, Taillefine Fromage Blanc 0%. Di più...
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1873 kcal
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Esercizio:
course - 31 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 29 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di marlenou83
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