Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1141 kcal
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Gras: 51,43g | Prot: 47,22g | Carb: 129,24g.
Colazione: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Böğürtlen, Kurutulmuş Elma, Muz, İçim Laktozsuz Süt . Pranzo: Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Sucuk, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Muratbey Topi Peynir, Wasa Original. Cena: Sütaş Light Yoğurt, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Altro: Eti Karam Bitter. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di easwork
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