Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
|
73 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
700 kcal
|
Gras: 26,38g | Prot: 32,98g | Carb: 81,48g.
Colazione: Данон Актимель Черника-Ежевика, Мираторг Пельмени Домашние. Pranzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Oreo Печенье. Di più...
|
|
1995 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 11 minuti, Yoga - 20 minuti, Sesso - 35 minuti, Riposare - 17 ore e 54 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di гневный персик
|