Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1064 kcal
|
Gras: 45,76g | Prot: 41,17g | Carb: 117,09g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры Черри, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Останкино Карбонад Юбилейный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, 4 Сезона Паэлья. Pranzo: Polvit Европейский Гарнир, Ашан Грибы "Шитаки", Delicato Кокосовое Масло, Vici Рыбные Палочки, Гречка Отварная. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gg.ssh
|