Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 74,10g | Prot: 50,11g | Carb: 154,62g.
Colazione: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Котлета Домашняя. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Cinnabon Пеканбон. Cena: Кофе с Молоком, Красная Цена Форель Радужная Слабосоленая, Магнит Банан, Картофель (без Соли, Отварной), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Морковь. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pona83
|