Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1172 kcal
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Gras: 19,07g | Prot: 39,58g | Carb: 213,87g.
Colazione: Хреновина, Спагетти. Pranzo: Хреновина, Спагетти. Cena: Зеленый Чай, Морковь, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Невский Кондитер Конфеты Форт, Milford Сахарозаменитель, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Растворимый Кофе (из Порошка). Di più...
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1639 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora e 19 minuti, Riposare - 14 ore e 41 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di AnaSTasik2018
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