Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1921 kcal
|
Gras: 93,73g | Prot: 178,28g | Carb: 110,48g.
Colazione: Now Omega-3, Манго, Maxler Collagen Hydrolysate , USPlabs Modern BCAA. Pranzo: Merci Шоколадные Конфеты, Кольраби, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Ultimate Nutrition Carne Bolic. Cena: Оливковое Масло, Салат с зеленью, Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Велком Бекон Венгерский, ВкусВилл Авокадо Хаас. Snacks/Altro: Dymatize Казеин. Di più...
|
Calando 6,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di suro4ka
|