Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
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88 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 30,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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906 kcal
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Gras: 48,91g | Prot: 47,74g | Carb: 68,25g.
Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Limonada de Baixas Calorias, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne. Cena: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Dolce Gusto Chococino (210ml). Di più...
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2185 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 18 minuti, Riposare - 15 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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 Commenti
Aaaah !!! #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ parabéns lindeza 😍😍😍
24 mar 20 da utente: DeahFitness
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Obrigaaada ❣️ 4,5kg já foram 🙌🏻
24 mar 20 da utente: emagrecele
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24 mar 20 da utente: DeahFitness
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Storia del Peso di emagrecele
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