Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
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100,4 kg
Perso fino ad ora: 31,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2243 kcal
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Gras: 67,45g | Prot: 146,14g | Carb: 277,85g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Whole Milk, Cream (Half & Half), Raisin Bran. Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Panda Express Mongolian Beef. Cena: Hostess Zingers - Iced Devil's Food Cake with Creamy Filling, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin, Red Beans and Rice. Snacks/Altro: Reese's Mini Peanut Butter Egg, Jack Link's Original Beef Jerky, Pineapple, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di love2educate
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