Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2020
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1815 kcal
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Gras: 40,40g | Prot: 117,01g | Carb: 191,86g.
Colazione: Whole Wheat Pancakes, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, CSR Golden Syrup, Coles Fresh Frozen Blueberries, Freshly Squeezed Orange Juice. Pranzo: Pure Harvest Oat Milk, Heinz Baked Beans (130g). Cena: Shiraz Wine, Cooked Eggplant, White Rice, Miso (Fermented Soybean Paste), Cooked Salmon. Snacks/Altro: Pink Lady Apples, Five:Am Coffee Bean Yoghurt, Reduced Fat Latte Coffee. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di felliniandtom
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