Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2020
|
74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1733 kcal
|
Gras: 40,52g | Prot: 81,44g | Carb: 125,38g.
Colazione: California Gold Nutrition Омега-3, Вятушка Сметана 18%, Гречка Вареная, Село Зеленое Творог 5%, Nespresso Кофе с Молоком. Pranzo: Лаваш Тонкий, Мультизерновой Хлеб, Говяжий Бульон, Ярмарка Нут Вареный, Говядина Постная. Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петрушка, Помидоры, Tini Вино Красное Сухое, Капуста тушёная с говядиной. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annav_fedorova
|