Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2020
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1928 kcal
|
Gras: 75,82g | Prot: 100,30g | Carb: 194,38g.
Colazione: Каждый День Говядина Копчено-Вареная, Магнит Сдоба "Любимая" с Начинкой (Заварной Крем с Корицей), Яйцо. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста, Котлеты Говядина+Свинина Постные, Barilla Макароны. Cena: Гармония Сметана 20%, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Snacks/Altro: Twix Mini, Эссен Продакшн Даёжь, Schwarz Protein Candy, Лосось, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Халва. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|