Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2020
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1153 kcal
|
Gras: 57,93g | Prot: 61,89g | Carb: 94,52g.
Colazione: Агуша Творог Детский Злаки, Русский Стиль Крем-Мёд с Манго, Кофе (Растворимое), Мёд, Matti Каша Овсяная Моментального Приготовления. Pranzo: Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу, Сэн Сой Фунчоза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Желтый Сладкий Перец. Cena: Яичный Белок, Бабушкино Лукошко Пюре Говядина Цыпленок, Чай. Snacks/Altro: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Di più...
|
|
1760 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FuntikY
|