Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2020
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 49,08g | Prot: 80,22g | Carb: 127,49g.
Colazione: Магнит Банан, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Кофе с Молоком, Царь Каша 5 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Сливочное Масло, Салат Овощной, Куриное Филе, Гречка Вареная. Cena: Шпинат, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Сметана , Мёд, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lalitakhametova
|