Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2020
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
883 kcal
|
Gras: 37,42g | Prot: 40,54g | Carb: 99,20g.
Colazione: Яблоко, Кофе с Молоком, Нам Ням Слойка с Вишней, Вареное Яйцо. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Гренки Домашние, Суп с Фрикадельками. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Масло Подсолнечное, Кабачки, Цветная Капуста на Пару, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Altro: Гранат, Нам Ням Слойка с Вишней, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di les_ichka
|