Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2020
|
66 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 36,29g | Prot: 67,75g | Carb: 173,52g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Овощная Лавка Котлеты Капустные с Грибами и Луком. Pranzo: Макароны Отварные, Бондюэль Икра Баклажанная, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пастилушка Пастила без Сахара , Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di razum220272
|