Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2020
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 54,77g | Prot: 78,75g | Carb: 160,35g.
Colazione: Gruszki, Czerwona Papryka, Owocowa Rapsodia Dżem Brzoskwiniowy Niskosłodzony, Delikate Twarożek ze Śmietaną i Szczypiorkiem, Lipton Herbata Earl Grey, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren. Pranzo: Mięso z Udka Kurczaka, Zupa Jarzynowa (z Kawałami w Puszce). Cena: Jabłko, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna), Ciasteczka owsiane z daktylami. Snacks/Altro: Jabłko, Pomidory, Masło, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, Sałatka z tuńczykiem i czerwoną fasolą. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|