Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2018
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 48,97g | Prot: 127,24g | Carb: 106,36g.
Colazione: Инмарко Cornetto Грецкий Орех, Фундук, Миндаль, Чистый Край Кефир на Живых Грибках 1%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Кофе. Pranzo: Авокадо Авокадо, Отруби Ржаные, Кофе, Куриные Грудки (Запеченые), Ярмарка Нут Вареный, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Cena: Президент Сыр Бри, Меридиан Мидии в Белом Вине, Яблоко, Кабачок, Куриная Грудка, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Octyabrina4
|