Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2020
|
66 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1933 kcal
|
Gras: 152,28g | Prot: 94,13g | Carb: 50,00g.
Colazione: Финик, Омлет, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе. Pranzo: Льняное Масло, Льняное Масло, Ашан Сыр Сулугуни, Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Cena: Красный Лук, Останкино Бекон по-Испански, Жареное Яйцо без Жира, ITLV Маслины без Косточки, Ашан Сыр Сулугуни. Snacks/Altro: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Куриный Бульон, Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, На Парах Куриный Бульон , Кофе, Ашан Сливки 20%. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Octyabrina4
|