Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2020
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 51,44g | Prot: 142,36g | Carb: 142,45g.
Colazione: Черника, Красные Вишни, Том Арахисовая Паста с Солью, Черника, Красные Вишни, Том Арахисовая Паста с Солью, Ферма Кефир 2,5%, Яйцо, President Творожная Традиция 5%, Банан, Koala Пюре Манго, Кукурудзяне Борошно(Горлиця). Pranzo: Моцарелла Палички, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Кукурудзяне Борошно(Горлиця), Молокія Творог 0,2%, Яйцо. Cena: Квашеная Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку , Росток Хлебец. Snacks/Altro: Простоквашино Творог 5%, Fruiture Батончик Кокос-Чиа, Яблоко Голден, Росток Хлібці Із Пророщених Зерен Жита, Ферма Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ikudrya55
|