Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2020
|
91,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1833 kcal
|
Gras: 79,67g | Prot: 108,88g | Carb: 168,18g.
Colazione: Молком Молоко 2,5%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Шампиньоны Тушеные, Яйцо Всмятку, Global Village Зелёный Горошек, Куриная Грудка Вареная, Вода. Pranzo: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Spainolli Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Молком Сметана 15%, Печеночные Котлеты, Вода. Cena: Венские Вафли Домашние, Nutiva Семена Чиа, Живая Еда Биойогурт с Клубникой, Вареное Яйцо, Сухари из Дарницкого Хлеба, Гороховый Суп с Индейкой. Snacks/Altro: Груша, Зеленый Лук, Молком Сметана 15%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Алексеевское Вареная Сгущенка, Венские Вафли Домашние. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anyta-vez
|