Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2020
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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772 kcal
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Gras: 42,22g | Prot: 64,64g | Carb: 35,73g.
Colazione: Água. Pranzo: Banha de Porco
, Cebolinha Verde, Chuchu Cozido, Peito de Frango, Alface, Subway Tomate. Cena: Cebolinha Verde, Banha de Porco
, Abóbora Amarela, Subway Tomate, Alface, Peito de Frango. Snacks/Altro: Hortifruti Laranja Bahia. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ninartesmanuais
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