Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2020
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1066 kcal
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Gras: 28,48g | Prot: 67,35g | Carb: 138,75g.
Colazione: Nutramino Nutra Go, Milram Frühlingsquark Leicht, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Friedrichs Graved Lachs , Gekochtes Ei, Tassimo Cappuccino. Pranzo: Knorr Activ Kartoffelcreme Suppe , Tassimo Cappuccino. Cena: Gekochtes Ei, Quark, Quark, Birnen. Snacks/Altro: Haribo Gummibärchen. Di più...
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1483 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 23 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di aleksa wow
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