|
Jour de pesée (mercredi et samedi)
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 48,19g | Prot: 93,08g | Carb: 128,66g.
Colazione: Pamplemousse, Siggi's Skyr Nature. Pranzo: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Cracotte Cereales Completes, Amora Sauce Bulgare Citron Ciboulette, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins . Cena: Gâteau au Fromage, Fraises, Siggi's Skyr Nature, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Heudebert La Biscotte, Cracotte Cereales Completes, Courgette, Carottes, Picard Gratin de Choux-Fleurs, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Champignons, Tomates, Asperge. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lea15092010
|