Diario di mohamed erko, 25 mar 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2020
79,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

750 kcal Gras: 11,79g | Prot: 30,94g | Carb: 130,96g.   Pranzo: Wasa Fibres, Lipton Thé Vert Classique, Neuhauser Pain Spécial de Campagne, Super U Yaourt Nature 0%, Kiwi, Tomates, Oeuf à la Coque. Di più...
1932 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mohamed erko


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