Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2020
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54 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 27,44g | Prot: 102,84g | Carb: 220,02g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Lindt Excellence 70% Cacao , Le Naturelle Albume d'uovo, Adez Latte di Mandorla, Fragole, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Melone, BPR Nutrition Farina D’Avena al Panettone . Pranzo: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, De Cecco Pasta Integrale . Cena: Pane Integrale, Conad Fagiolini Finissimi, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Sarchio Gallette di Cereali, Primia Carote Crude, Mandorle, Plasmon Biscotto (1), Cantalupo (Melone), Carrefour Bio Banana . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alessia2787
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