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41.9 fat
43.9 water
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137,3 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 44,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3187 kcal
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Gras: 258,60g | Prot: 195,88g | Carb: 31,60g.
Colazione: Great Value Stevia, Tone's Cayenne Pepper, Extra Virgin Olive Oil, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Cinnamon. Pranzo: Texas Pete Original Hot Sauce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lettuce, Provolone Cheese, Cento Diced Hot Cherry Peppers, Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Calavo Avocado. Cena: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ground Beef (Cooked), Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Texas Pete Original Hot Sauce. Snacks/Altro: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Food Lion Pork Rinds. Di più...
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4429 kcal
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Esercizio:
Addominali - 45 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 49 minuti, Riposare - 14 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kevin S. Bernier
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