Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2020
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99,0 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2242 kcal
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Gras: 70,14g | Prot: 102,53g | Carb: 319,08g.
Colazione: Member's Mark All Natural Uncured Canadian Bacon, Chicken, Food Club Large Egg, Bonne Maman Strawberry Preserves, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Zucchini , Butter , No Knead Bread. Pranzo: Kellogg's Rice Krispies Treats, Lotus Biscoff Spread. Cena: PopCorners Flourish Veggie Crisps, Butter, PopCorners Flex BBQ Protein Crisps, Grapefruit, Costco Aussie Bites, Jelly (All Flavors), No Knead Bread. Snacks/Altro: The Snack Factory Pretzel Crisps - Buffalo Wing, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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