Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2020
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
918 kcal
|
Gras: 27,43g | Prot: 61,86g | Carb: 131,35g.
Colazione: Шоколад, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Пятерочка Груша Сезонная, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Pranzo: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Хлеб "Ржаной Край" Зерновой. Cena: Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Гречневый. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di snenat
|