Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2020
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 39,22g | Prot: 66,29g | Carb: 131,60g.
Colazione: Tekwan Ikan. Pranzo: Ikan Patin, Olive Oil, Nasi Putih. Cena: Kalbe Nutrive Benecol Blackcurrant, Sambel Tumis, Bandeng Presto, Sambal Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Altro: Siomay, Mayora Astor. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di schagarin
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