Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2013
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46,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1904 kcal
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Gras: 54,92g | Prot: 65,10g | Carb: 295,48g.
Colazione: Strawberries, Cream of Wheat Chocolate Instant Hot Cereal, Optimum Nutrition Opti-Women, Schiff MegaRed, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Green Tea, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Pranzo: Farm & Fleet Buttermints, Bananas, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, 8 Whole Grain Waffles (Multigrain). Cena: Carrot Kinpira, Nature's Earthly Choice Organic Quinoa, Soybeans (Edamame). Snacks/Altro: Werther's Original Caramel Coffee Hard Candies, Coffee, 60% Cacao Dark Chocolate Squares, PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Bite Size Tortilla Chips, Great Value Medium Chunky Salsa, Shultz Old Fashioned Pretzel Sticks, Strawberries, Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Blue Bunny White Chocolate Macadamia Nut Cookie Ice Cream. Di più...
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1468 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Stare seduti - 1 ora, Riposare - 13 ore, Shopping - 1 ora, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 3 ore. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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