Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2020
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1746 kcal
|
Gras: 76,34g | Prot: 84,83g | Carb: 176,57g.
Colazione: 365 Дней Трубочки Вафельные, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Семена Льна, Молоко (Цельное Молоко), Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Pranzo: Лента Булочка Пшеничная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, AIDA Penne Rigate, Яйцо, Лента Винегрет Классический. Cena: Меридиан Салака Холодного Копчения, Хлеб Дарницкий, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Altro: Молоко (Цельное Молоко), 365 Дней Трубочки Вафельные, Рот Фронт Конфеты Коровка. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valerishishova
|