Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2020
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 41,67g | Prot: 140,68g | Carb: 96,24g.
Colazione: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Cybermass Whey Instant Protein, Сахар, Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника. Cena: Суп Куриный с Рисом, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|