Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2020
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 57,12g | Prot: 92,22g | Carb: 102,17g.
Colazione: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Огурец (без Кожуры), Сваля Сыр Российский, Сливочное Масло, Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Хлеб Бородинский. Pranzo: Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Салатик, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка на Пару. Cena: Шампиньоны, Брокколи, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Мёд, Творог 5%, Сметана. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lalitakhametova
|