Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2020
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 60,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1109 kcal
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Gras: 49,81g | Prot: 99,70g | Carb: 60,98g.
Pranzo: 마이프로틴 미셀라 카제인. Cena: 버터, 계란후라이, 미트리 현미밥. Snacks/Altro: 서울우유 저지방우유, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 너비아니, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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