Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2020
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
910 kcal
|
Gras: 33,32g | Prot: 63,87g | Carb: 85,04g.
Colazione: Активиа Заряд Пробиотиков 4,2%, Мёд, Кофе (Растворимое), Русский Стиль Крем-Мёд с Манго, Амка Молоко 3,2%, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Кета, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Редис, Помидоры. Cena: Тёма Говядина с Печенью. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог 9%, Hershey's Клубничный Сироп, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Di più...
|
|
1769 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FuntikY
|