Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2020
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1823 kcal
|
Gras: 55,98g | Prot: 186,46g | Carb: 142,90g.
Colazione: Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Pranzo: Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Болгарский Перец, Козий Сыр (Мягкий), Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Помидоры, Маджаров Катык Краве, Лук, Авокадо, Сибас, Зеленый Листовой Салат, Огурец. Cena: Клубника. Snacks/Altro: Вита Bread 🍞, Верея Кисело Мляко 4,5%, Vereya Nonfat Milk, Яичный Желток, Яичный Белок, Сыр Камамбер, Pizza Tunfish Тунец в Воде. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|