Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2020
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 56,44g | Prot: 119,05g | Carb: 104,39g.
Colazione: Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью , Данон Творог Мягкий 0%, Творог 1,8 Красная Цена , Окское Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан. Pranzo: Творог 1,8 Красная Цена , Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Семга Слабосоленая, Бастурма, Крепкий Орешек Кедровые Орешки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Данон Творог Мягкий 0%, Творог 1,8 Красная Цена , Dziugas Сыр Твердый, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliestafylidou2015
|