Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2020
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 57,98g | Prot: 117,65g | Carb: 178,75g.
Colazione: Valio Молоко 0%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Arla Сыр 17%. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Льняное Масло, Семушка Тыквенные Семечки, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Перец, Агро-Альянс Греча Ядрица. Cena: Окей Желатин Пищевой, Maxler 100% Golden Whey Черничный Маффин, Черника, Valio Творог 0,1% Мягкий. Snacks/Altro: Valio Молоко 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Кунжутом Соленые. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|