Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2020
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1186 kcal
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Gras: 43,27g | Prot: 65,23g | Carb: 140,80g.
Colazione: Wild Bean Cafe Бутерброд с Ветчиной и Сыром , Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Огурец (с Кожурой). Cena: Апельсин, Магнит Манго, Зеленое Яблоко. Snacks/Altro: Жареные Орехи Смешанные. Di più...
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1704 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bizina.nadi
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