Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2020
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1840 kcal
|
Gras: 61,23g | Prot: 134,11g | Carb: 195,23g.
Colazione: Сырники (Дома), Ашан Яблоко Ред Чиф, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Томаты Вяленые, Сливочный Сыр, Дымов Индейка Копчёная, Хлеб Бородинский, Банан, Danone Творог Мягкий 0%. Cena: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Хлеб с Отрубями, Vитамин Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Авокадо Хаас. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|