Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2020
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1130 kcal
|
Gras: 83,36g | Prot: 64,00g | Carb: 34,08g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Грецкие Орехи, Лента Греческий Йогурт 8%, Свекла Вареная, Яичница, Кофе с Молоком. Cena: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Лента Греческий Йогурт 8%, Выборжец Томаты Черри Желтые , Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lesya-56
|